イルチブレイン・ヨガ 香椎スタジオのブログ記事
2013 11/19 20:06
人間は何でできていますか？」と急に質問されたらどう答えますか？どう答えたらいいのか困ってしまいますね。私は時々会員さんに質問します。すると、色んな答えが返ってきます。どれも正解です。でも、ここイルチブレインヨガでは、人間は『体と心と気エネルギーでできている』ととらえています。体と心は繋がっていて、気エネルギーが体と心を動かしているか...
2013 11/18 23:22
今日は、人生を健康で幸せで平和に過ごすためのメッセージをお届けします 長寿の秘訣手拍子をしながら楽しく歌を歌えば、手が内臓とつながっているので内臓マッサージになります。また、大勢で歌い、手をたたくと明るいエネルギーが増幅され自然に気分が良くなります。1日に５分ほど手をたたけば寿命が125歳まで伸びるという研究もあります。手をたたく機...
2013 11/10 23:22
先日トレーナー講習があり、最後の内容が『チラシを作る』 というものでした。 テーマ・日時・場所のみ指定されています。作成時間は５分間。 みんな一斉に書き始めました。ところが、私はどうしても書けなくて 「私は書けない。書くのが苦手。」そんな言葉がだけが頭の中をめぐるのです。 実は子どもの頃から、作文はおばあちゃんが書いてくれて...
2013 11/09 00:25
「いつも肩が凝るのよね～。なんでかな？」と、みなさんよくおっしゃいます。 中にはもうガチガチになりすぎて、凝っていることもわからないぐらいの方もいらっしゃいます。 肩こりの原因の一つは、「力みすぎ」にあります。 ストレスや緊張によって肩につい力が入りっぱなしになり、それが筋肉の硬直化へとつながります。 「ひじを後ろに...
2013 11/07 17:18
今、香椎地区は再開発の真っただ中。 昔からある建物が一旦取り壊されて、また新しくなっています。 その中でも、まだ古い建物がそのままで開発が止まっている場所もあります。 こどもに、「やっぱりご先祖様からの土地を守らなくちゃいけないから離れたくないんだろうね。」 というと、「ご先祖様って、いつの時代の？それよりもっともっと大昔は...
2013 11/05 02:52
香椎スタジオから歩いて５分ぐらいのところに、香椎商工連盟会館があります。 うちが香椎商工連盟に加入して以来、初めてホールを使わせていただきました。 うん、年季が入ってる～ でも、広くてステージ台もあり、映画を見るにはちょうど良かった感じです。 わざわざ会場に足を運んでくださった方々を見て、私は感動してしまいました みなさん...
2013 11/01 23:27
先日、福岡県古賀市内の病院で開催された池川明先生の講演会 『胎内記憶を子育てに活かす』に行ってきました。 私事ですが、３人目を２度流産した時に出会った池川先生の本「ママさようなら、ありがとう」。 この本で子育てや人生観がゴロッと変わりました 流産された経験のある方、また、これから出産される方にもおすすめの本です 講演の中...
2013 10/26 23:02
最近、どのタイムもトレーニングが始まる前に、会員さんに聞いていることがあります。 「７０分のトレーニングが終わったあと、どんな風になっていたいですか？」 すると、色んな答えが返ってきます。 「胸が詰まっているので、スッキリさせたい。」 「肩が重いので、軽くしたい。」 「腰や膝が曲がっているので、まっすぐにしたい。」 「終わ...
2013 10/23 23:56
今日のトレーニングの時、会員さんの嬉しい分かち合いがありました 「自分の記念日に同級生たちとお祝いしたい！」そう思った会員さん。 いつもだったら、本当に仲の良いお友達にしか連絡しなかったはずなのに、 今回初めて、顔見知り程度のお友達み-んなに声をかけたそうです みーんなにお誘いメールをした後、ふと自分が変わったことに気づかれ...
2013 10/19 23:48
今日、香椎スタジオのすぐ近くで、香椎商工連盟主催の『香椎 収穫祭＆ごちそうマルシェ』 というイベントが行われていました。小さなステージもあり、地元の祭りって感じでなかなかよかった お昼ご飯は、焼きそばと唐揚げ。ステージで踊っているこども達を見ながら頂きました。 いつかあのステージで、会員さん達と一緒に、丹無道や気功を織...
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