イルチブレイン・ヨガ 香椎スタジオのブログ記事
2021 08/25 18:38
こんにちは椎スタジオのフミコです。連日、大雨☔️で大変でしたね…皆様がご無事でありますよう、心より願っております。地球環境が目まぐるしく変化して大変な時ですが、最近の私のGood Newsをお伝えしたいと思います。それは、2年越しに私の上司が体験をし、入会したことです‼️2年前、私が香椎スタジオに通い始めたばかりの頃に「体も頭の中もスッ...
2021 08/19 23:29
香椎スタジオ 節です。私は長い間、原因の分からない不安と恐怖で人生を生きてきました。やがて、その不安と恐怖が怒りに変わり、社会や環境・他人に矛先を変えていきました。この世の中は、何故不平等なのだろう。何故お金に追われて苦しむのだろう。正直に生きているのに、何故報われないのだろう。私が苦しんでいるのは、社会の仕組みのせいだ。私以外の人は、...
2021 08/05 06:47
こんにちは。ブレイントレーナーの木庭かおりです。 8月に入り猛暑が続いていますね。ほぼ体温に近い気温のところもあるし。一人一人が筋力つけて、免疫力を高めて、本当の幸せを感じる脳にならないと、このままでは、来年はもっと暑く、再来年はもっともっと暑くなるでしょうね そんな中、先月からオンライントレーニングを始めた会員さん、もうすぐ１ヶ月にな...
2021 07/29 06:28
こんにちは☀️はじめまして、香椎スタジオの千穂と申します。今回から月に一度ブログを書かせて頂く事になりました❣️よろしくお願いします😊 スタジオに通い始めて、3年になろうとしてます。今まで体感した事や沢山の気付きをお伝えできればなと思います😊 私がスタジオに行き始めるきっかけが姉でした。電話で明るい声で、『今ヨガに通ってて、今まで色々探...
2021 07/22 06:42
こんにちは椎スタジオのフミコです。 7月になった途端、急に蒸し暑さが増してきましたね💦 実は、暑いのが大の苦手… トレーニングを始めるまでは夏バテになるのが通例だったので、「またこの時期かぁー」と思いながらクーラーの部屋でダラダラし、余計に体を冷やして過ごしてました😅 だけど、最近なんだか「体力と感情が私を試している…」ような気がするの...
2021 07/15 05:52
香椎スタジオ 節です。世界中で、コロナ感染拡大防止の為に制限されている事がたくさんあります。いろんな事を我慢させられてますね。コロナ禍で、息苦しい制限に気づいた方も多いと思います。しかし、私たちは、いま、制限されたのでしょうか？産まれてからずっと、「あれはしたらいけません。これもいけません。こうしないといけません。」と言われ続けていませ...
2021 07/08 13:27
こんにちは☺️香椎スタジオの真巳です🌺今日は、私たちの体にある7つの宝石、チャクラについてお話します。「チャクラは私たちの体のエネルギーシステムを司る中心点です。チャクラに異常があれば、体と心と魂にも異常が起きチャクラが変化すれば、私たちの心と体も変わります」一指 李承憲著『私の魂を目覚めさせる光 ヒーリングチャクラ』より引用7つのチャ...
2021 07/01 16:54
こんにちは。ブレイントレーナーの木庭かおりです。 皆さんは「自分を信じる」こと、できますか？ 私の子どもの頃の話ですが、部活の試合前や受験など大事な場面のときは特に、緊張絶頂の私に周りから「あとは自分を信じたらいいよ！大丈夫！」みたいな言葉がけをよくしてもらっていました。「自分を信じる。自分を信じるって言っても、その自分で何？」それが、...
2021 06/24 18:00
こんにちは椎スタジオのフミコです。今回は、私の体の変化について書こうと思います。トレーニングを始めた当初の私は、・腸が硬い・前屈してもつま先に指がつかない・開脚しても前に倒れない(骨盤が立たない)・汗をかかないなどなど…典型的な運動不足でした。なぜなら、休みの日いかに一歩も外に出ずにゴロゴロして過ごせるかばかり考えてましたから…(ある意...
2021 06/17 16:07
香椎スタジオ 節です。世界は、コロナ禍で騒動していますね。日本で開催のオリンピックも、物議を醸し出しています。数日前、環境回復活動をされているある方が、小学5年生の悲痛な訴えを受け、署名活動をされている事を知りました。その訴えとは、『去年の社会見学旅行も、コロナの影響で行けませんでした。修学旅行も中止になりました。世界規模のオリンピック...
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