ともナチュラル整体院のブログ記事
2016 11/23 21:15
「あなたの場合、気持ちの持ちようです」「マイナスにばかり考えて、ポジティブにならないから治らないんです」「気合いが足りない」「気持ちを切り替えて」そう言われて、切り替えられたらラクですよね。でも、その切り替えができないから困ってるんですよね。今日の写真は今宿のFlower Tea + Caféさんのルイボスチャイ体の内側から気持ちが...
2016 11/22 18:53
ともナチュラル整体院では、施術後にセルフケア、姿勢について気をつけること、食事などについてアドバイスさせて頂いております。特に食事についての注意が、みなさん興味がある様子。ウチでは、内臓の負担も診るので、その時々によって食事で整えられるアドバイスをさせて頂くのですが「甘いモノを控え目に、塩味を摂ってみてください」「今は酸味がオススメ...
2016 11/22 00:12
胃って痛みや不快感を出しやすい臓器です。暴飲暴食、甘いモノばかり食べたり飲んだり。胃はすぐに「もうやめて!」というサインとして、モタれたり、痛みを出します。このくらいのサインが出た時に、ちゃんと労ってあげれば、回復は早く、ひどい症状にはなりません。しかし、多くの場合、このサインが出ている頃には、胃が横たわってしまっている事もあり、満...
2016 11/21 00:22
寝床で思ふ。「まだまだやなぁ〜」と。まだ余裕がある。施術の。まだまだ、多くの人に健康を届けたいと思う。まだ足りてない。体力の限界に挑戦したいんやない。自分がどれだけ、人の役に立てるか?正直、自分の人生って何の為にあるのか?何の意味を持って生を受けているのか?よくわからなくなる時があります。自分にできることは何か?って考えても、今でき...
2016 11/20 14:12
頭蓋、内臓、操体、いろんな施術をして、それでもおさまらない症状や関節の固着…。そんな時は、やっぱりカイロプラクティックのアジャストメントが有効。強刺激、強圧がイヤがられる風潮になってきていますが、有効な時がある!事故、ケガで固着してしまった関節や筋肉の拘縮むやみやたらにアジャストメントは無意味、逆効果だけど、ホントに必要な時はした方...
2016 11/19 15:25
パンパンに張った背中や腰、首、肩、肩甲骨周り、ストレッチも整体もマッサージも、伸ばす〜をします。でも、思った。伸びてる、広がってるのに、まだ伸ばすのっておかしい。だから、ともナチュの最近の施術は、関節も筋肉も靱帯も膜も。体全体、内臓も含めて縮めませる施術をしております。むくむ太る膨張するという方は、ぜひめっちゃふにゃふにゃになって絞...
2016 11/19 11:26
昨日の夜中、大雨!風!うるさくて眠れん!雷もゴロゴロなって…。あぁ、季節が変わったんだな〜。いよいよ冬か。と思っていたら、今日はなんかムシムシする。でも、これからの季節に気をつけるのは、腰痛、ギックリ腰、肩から腕の疲れなど。腎を病む季節です。腎臓は生命力の源と東洋医学では言われています。大腰筋、僧帽筋と筋肉の中でも重要な筋肉と関係性...
2016 11/18 00:45
嘔吐・下痢の症状で、下痢止めや吐き気を止めるクスリを飲んではいけない。 食中毒の場合、菌を排泄する働きで嘔吐・下痢になるので、それを止めると命を落とす危険性があるから。 これからカキが美味しくなる季節なので要注意〜!去年カキに当たって死ぬかと思いました。ひたすら水やお茶を飲んでは吐き、飲んでは吐き、下痢は止まらず、グラグラになりなが...
2016 11/16 23:46
子どもの頭痛が急増しているそうですね。なぜか?間違った姿勢指導が原因となっていることが主。子どもたちに背筋を伸ばして「姿勢を良くしなさい!」というのは虐待と同じです。そのせいで頭痛、肩こりになります。そして、これまで何度も記事に書いていますが、偏頭痛は、頭の左右どちらかに偏る頭痛のことで、変なタイミング、変な痛みの頭痛ではありません...
2016 11/15 15:42
光と影、エネルギーが高い・低い、陰と陽、交感神経と副交感神経傾き過ぎることこそ、注意が必要です。「交感神経が高ぶり過ぎているので、副交感神経を高めないといけません」などの記事が多いです。コレを見ると交感神経が悪者のように感じて、副交感神経ばかりに傾かせそうとする。大切なのは、交感神経と副交感神経のバランス。野菜が良い!肉はダメ!とい...