スポーツプラザ・RAXY / いしくらスイミングクラブのブログ記事
2023 06/15 15:31
運動指導を学んで行くと、目先の勝利に囚われたらいけないなぁと思います。スポーツ先進国の考え方としては、小学生くらいの時には出来るだけ多くのスポーツを経験し、中学生くらいから３つくらいの競技に的を絞って行く事が望ましいと言われてます。野球ではドラフトがありますが、野球界からもバスケット界からもオファーされると言った例もあるそうです。例えば...
2023 06/08 11:08
最近のレッスンの様子。スマートウォッチに歩数計が付いてるんですが石井先生、毎日2万歩くらい歩いたり走ったりしてます。(^^;;笑今週のお話しは「だからこそ」って言う話です。◯◯が出来ないとか無いとか、マイナスに捉えてしまう事ってあると思います。だけど、◯◯が出来ない「だからこそ」◯◯が出来るって言う考え方が出来ると、ポジティブな思考に変...
2023 06/02 22:45
梅雨に入りましたね！(^^)雨が嫌だなぁなんて思う人もいるかも知れません。なので、雨が降ってくれる事は有り難い事なんだよって言う意味も含めて「水を大切に使おう」と言うお話をします。雨はなぜ降るのか。海や川、大地から蒸発し、蒸気となって空へのぼり、上空で蒸気は冷やされ、小さな水の粒となり、集まって雲になる。その小さな水の粒が大きくなり、雨...
2023 05/29 08:20
学校によってはもうすぐ運動会です。みんな、本番に強い？(^^)「いつもの力が出せたら一番になれるのに！」もしくは「練習では何番だったのに！」。かけっこの時にそんな事を思う子はいるんじゃないかな？(^^)力を発揮できない…要は緊張してるって事。なぜ緊張するのか？失敗が怖い、、色んな理由があると思います。笑われたら嫌とか、恥ずかしいとか、努...
2023 05/17 23:43
先日、浜辺に遊びに行ったら、少年野球の子達がビーチフラッグしてました。(^^)元気いいねー！(^^)スクールのみんなは、お外で遊んでるかな？(^^)汗をかいたり息が上がったり、運動はとても大切です。日光を浴びて、今の内から暑さにも慣れて行くと良いね！沢山動いてしっかり食べよう…体力、免疫力を付けよう！って話です。(^^)運動したら息が切...
2023 05/11 15:27
新年度が始まって１ヶ月が経ちました。みんな、新たな友達できた？(^^)先日、東京に行きました。高校の時の友達が、ヨガのスタジオを開いて１年になるので、遊びに行きました。時間がなかったので手土産は、スタジオの下にあるコンビニで、ファイブミニ。友達って感じ。笑彼女は高校の時から元気よくて明るくてパワー溢れる人でした。歌も上手いしダンサーもや...
2023 04/22 23:25
保護者さんから「困った時に助けてと言う勇気」が持てる様な話しをして欲しいとリクエストを頂きました。それをきっかけに、今週は「勇気を出して保身を捨てよう」と言うお話しをしたいと思います。人間の感情で、一番足を引っ張るのは「保身」だと僕は思っています。「怒られたくない」「笑われたくない」「嫌われたくない」など、自分を守ろうとする感情が生まれ...
2023 04/16 00:56
今回は「学校の勉強より大切なもの」を話して欲しいと、スクールの親御さんからリクエスト貰ったので、僕なりの考えを。(^^)まず始めに、学校の勉強は大切です。学力が無いと目指せない夢、行けない学校があるので、選択肢を増やす為にも勉強する事は大切です。頭の回転の速さや、記憶力・応用力は、スポーツ選手や仕事でも何でも必要な要素になります。その前...
2023 04/08 23:35
観ましたよー(^^)あ〜再起したくなった！w那須川天心vs与那覇井上拓真技術的な面で色々思う事はあるけど、その舞台に立ててない奴に言う資格なしwボクシング技術に興味のある方、ジムで語り合いましょう！(^^)一番面白かったのは井上拓真の試合。強い想いを感じた。やっぱり観ていて面白い試合って、雑念がなくて物凄く集中してる選手の試合だと思いま...
2023 04/08 22:52
今週の座禅後のお話しは「笑顔で登校(園)しよう」です。春になって、学校や幼稚園・保育園が新たに始まります。きっと子ども達はドキドキ、ソワソワしているかと思います。何に？きっと一番は「人間関係」。「良い友達、良い先生に出会えたら良いな…」これは間違い。運が良いとか悪いとか、無いです。全て自分次第！！ニコニコと笑顔の人がクラスに居たらどう思...
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